成长的觉察（三十五）：自律自己的欲动，才有自由

自由，是可以横行无阻的放任行为吗？
自由，是可以纵容感觉无止境的尽情宣泄吗？
自由，是可以随心所欲的妄想虚假吗？
如果我们继续被自己的欲望冲动左右牵制，那这还是真正的自由吗？

或许，上述的自由，背后隐藏了自己的软弱，无助和孤单。
或许，上述的自由，因为自己的无力面对，选择了短暂麻醉和遗忘受伤的心灵。

自由，需要自己可以勇敢自制欲望冲动，专心一致的完成自己觉得重要的事，以获得长久的满足。
心灵的自由，不是泛滥自己的感觉，而是自律自己的心态和行为，不受欲望冲动的诱惑捆绑。

自律自己的欲动，才有自由。

成长的觉察（三十四）：刚强，是接受自己的懦弱

生命的路程中，总是起起伏伏。

当处在高潮，就会为自己感觉骄傲和自豪。当处在低潮，就会为自己感觉自卑和懦弱。

自己对自己的信心，也总是随着际遇，浮浮沉沉。

不了解自己的人，也不会了解自己信心的软弱。常常，为了掩饰自己的懦弱，无知地做了许多虚荣的事，企图展示自己的刚强。其实，这正是自己欺骗自己，缺乏信心的表现。

要恢复自己的信心，就要真正了解自己的懦弱，不论是处于顺境或逆境。

真正的刚强，是接受自己的懦弱。