成长的觉察（一）：期待和接纳

期待和接纳，往往在关系里相互交换，拉扯和平衡。
父母处理对孩子的关系，常常有一个潜藏的规则：如果你要我的接纳，那你必须先达成我的期待，如要乖，要听话，要好好读书，。。。等等。

两性关系里，也有这个潜藏的规则。如果你要我的接纳，那你必须先达成我的期待。
人际关系里，不是更加也有这么一个潜藏的规则吗？我们是不是也有时候在人际关系里玩弄期待和接纳的游戏，来满足自己的欲望？
结果，我们都在不知不觉中被教育和教育别人：接纳和被接纳，都是有条件的，必须先达成自己或对方的期待。
我们也在不知不觉中学习：如何满足对方的期待，来换得被对方接纳。
但，慢慢地，我们却忘记了自己接纳自己的能力，转而过度依赖别人的接纳，来满足自己被接纳的需要。最后，因为自己的没有被满足，而迁怒或埋怨别人。

我们忘了，自己才是最应该为自己负责的人。