成长的觉察（十九）：引导孩子自制与自爱的力量，才会让孩子不被满足所误导

反应有两种：外在（external）与内在（internal）。

外在反应的对象是别人；内在反应的对象是自己。

外在反应是我们外在传达给别人的讯息。当我们被激怒，我们就会外在行为显现我们内在愤怒的情绪和想法;我们的外在反应传达愤怒的讯息给别人。

内在反应是我们内在传达给自己的讯息。当我们的外在行为反应传达愤怒时，我们的内在传达讯息给自己：我的外在愤怒会被别人接受吗？

当外在讯息强过内在讯息时，我们就会以自己为主，别人为副；满足自己的力量强过自制的力量。

当内在讯息强过外在讯息时，我们就会以别人为主，自己为副；满足别人的力量强过自爱的力量。

觉察自己的外在和内在反应，即是觉察自制与自爱的力量。相同的，用这样的方式看孩子，我们就懂得：教导孩子满足自己或父母不是重点；引导孩子自制与自爱的力量，才会让孩子不被满足所误导。