成长的觉察（十九）：引导孩子自制与自爱的力量，才会让孩子不被满足所误导

反应有两种：外在（external）与内在（internal）。

外在反应的对象是别人；内在反应的对象是自己。

外在反应是我们外在传达给别人的讯息。当我们被激怒，我们就会外在行为显现我们内在愤怒的情绪和想法;我们的外在反应传达愤怒的讯息给别人。

内在反应是我们内在传达给自己的讯息。当我们的外在行为反应传达愤怒时，我们的内在传达讯息给自己：我的外在愤怒会被别人接受吗？

当外在讯息强过内在讯息时，我们就会以自己为主，别人为副；满足自己的力量强过自制的力量。

当内在讯息强过外在讯息时，我们就会以别人为主，自己为副；满足别人的力量强过自爱的力量。

觉察自己的外在和内在反应，即是觉察自制与自爱的力量。相同的，用这样的方式看孩子，我们就懂得：教导孩子满足自己或父母不是重点；引导孩子自制与自爱的力量，才会让孩子不被满足所误导。

成长的觉察（十八）：选择反应或处理，即是选择珍惜或放弃一段关系

反应（react）是我们对外界刺激的回应。例如：当别人对我们漫骂时，我们就很自然地生气回敬他们。反应是我们不经思考的身体行为回应，或多或少反映了我们内在“原始”的感受和想法。


处理（resolve）是我们决定如何对外界刺激的回应。例如：当别人对我们漫骂时，我们可以决定选择不回敬他们，而是向他们了解别人谩骂我们的原因。处理是我们经过思考的身体行为回应，或多或少反映了我们内在“选择”的感受和想法。

在人际/亲子/两性关系里面，我们常常只是反应，而没有处理。不是吗？当上司对我们咆哮时，我们不也暗地里怒骂回应吗？孩子不听话时，父母不就会严厉地惩罚，而不是了解孩子的不满吗？丈夫对妻子的唠叨不也是常常采取不闻不问的反应吗？

我们或许以为反应即是做回自己，却不知我们其实是在用力推开对方远离自己。

选择反应或处理，即是选择珍惜或放弃一段关系。

成长的觉察（十七）：父母的内在影响孩子的外在行为

父母常常会不接受孩子的一些行为。常见的是父母不接受孩子的懒惰，哭泣，胡闹，忿怒，不听话等的行为。


当父母的外在反应不接受的同时，父母的内在也在排斥孩子的这些行为，因为这些孩子的行为真正干扰的是父母的内在情绪，想法和信念等，而不是孩子的内在情绪，想法和信念；孩子只是外在地宣泄内在的不满。

但，父母却依照自己的内在判断/喜乐/反应，阻止一切干扰父母内在的孩子外在行为。譬如：父母因为讨厌孩子的哭泣影响心情，而不让孩子哭泣宣泄内在的伤心。父母总是期待孩子服从父母自己的内在判断/喜乐/反应。

孩子于是学习到：

1。哭泣是不被接受的行为；

2。伤心是被阻止的；

3。只有全然的服从父母的内在判断/喜乐/反应才会被接纳。

然后，孩子开始从哭泣转换/扭曲去其他的行为，例如：压抑，忧郁，沉默，忿怒，叛逆等，表达孩子自己的不被接纳。其实，孩子只是单纯的渴望被接纳。

你看，孩子的行为怎么不是父母的责任？但父母却总是觉得这全是孩子的问题，要改变的是孩子，而不是父母。

父母们，请试试开始接纳孩子的外在行为，与孩子建立一种宽容和安全的亲子关系，让孩子感觉到自己即使在父母面前表达不满，父母也不会阻止，惩罚和抱怨孩子。这绝对是对孩子一份最珍贵的礼物了！

成长的觉察（十六）：父母自己内在的关系，影响了孩子一生的人际关系

父母如何处理自己内在的关系，影响了自己如何渴望被别人看待，也决定了自己如何对外在的关系反应。
譬如：权力控制型的父母自己内在不安稳的关系，影响了父母被渴望看成是有能力的，于是父母强权式的期待孩子服从自己的决定。如果权力控制型的父母可以对自己内在不安稳的关系给于安抚，父母就不会那么迫切觉得被看成有能力是那么的重要，父母也就不用一定要强权式的用亲子关系来满足自己内在被安抚的渴望。
父母自己内在的关系，影响了外在关系（亲子关系）的反应方式；亲子关系，却影响了孩子一生的人际关系反应方式。所以，父母自己内在的关系，影响了孩子一生的人际关系（包括两性关系和亲子关系）。

成长的觉察（十五）：冷漠的学习

冷漠型的孩子从冷漠型父母的互动中学习如何变得冷漠：学习明白情感表露是懦弱的行为，学习明白情感是不能负担的奢侈，学习明白他们没有快乐悲伤的权力。
日后，当冷漠型的孩子成为冷漠型的父母时，他们也会无意识地如是“教导”孩子，仿佛他们把小时得不到父母温暖的遗憾，无意识地惩罚在自己的孩子身上。
这一切，只因为冷漠型父母相信：没有人会在乎他们的感受，他们也不必在乎孩子的感受。

成长的觉察（十四）：孩子需要依赖父母，还是父母需要依赖的孩子？

依赖型的孩子，不单不能情感独立，也不能安心地为自己做决定。依赖变成他们的习惯。孩子的存在，似乎只是印证父母的重要，满足了父母心理上的控制欲望。
情感保护型的父母对孩子的“保护”，不只是言行举止上的“照顾”，更甚的是：父母企图建立孩子对自己的强烈依赖。

孩子长大后，即使离开了父母，但总是无意识地寻找另一个依赖的对象，就好像迷路的宠物不断地寻找另一个新的主人。

成长的觉察（十三）：孩子，你的名字叫内疚

父母刻意在孩子面前提醒孩子，父母为了孩子所受的麻烦，痛苦或伤害，其实只是要引发孩子的内疚和罪恶，以便孩子跟从父母的意愿行事，反应或生活。
孩子却从此怀抱着内疚和罪恶，战战兢兢观察父母的眼神，猜测父母的心意，唯恐一不小心，触及父母的麻烦，痛苦或伤害。
孩子长大后，即使离开了父母，也还是离不开内疚和罪恶的牵绊，不断的观察和猜测旁人的心意，然后为自己的观察终结，辩护和修改。